Kaszanka z czarnej soczewicy z pieczonymi jabłkami, cebulą i sosem daktylowo-musztardowym

Kaszanka z czarnej soczewicy z pieczonymi jabłkami, cebulą i sosem daktylowo-musztardowym

Paweł Dylewski - szef kuchni sieci TEL AVIV Urban Food

Michał Babiński - szef kuchni restauracji TEL AVIV Poznańska

 

KASZANKA Z CZARNEJ SOCZEWICY

  • 400 g czarnej soczewicy 
  • 100 g kaszy gryczanej 
  • 100 g kaszy pęczak
  • 2-3 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki sosu sojowego GF
  • 3 łyżki octu balsamicznego
  • 2 liście laurowe
  • 30 g mąki ziemniaczanej
  • 50 g pestek słonecznika 
  • 30 g siemienia lnianego
  • sól
  • pieprz 
  • pieprz ziołowy 
  • majeranek
  • wywar z pieczonych warzyw

W pierwszej kolejności przygotowujemy wywar z pieczonych warzyw - warzywa korzeniowe, seler naciowy, grzyby, czerwone wino.
Soczewicę i kasze gotujemy do miękkości w zredukowanym wywarze warzywnym, soczewicę mielimy. Mieszamy wszystkie składniki i wyrabiamy - dobrze wyrobiona kaszanka powinna gładko odklejać się od ręki. Doprawiamy.

Gotową masę porcjujemy, zwijajmy w zadaną formę przy użyciu folii spożywczej.

Wstawiamy do pieca na funkcję pary 100 proc. na 20 min. Gotowe kaszanki grillujemy i podajemy z przesmażoną cebulą pokrojoną w pióra.

PIECZONE JABŁKA

  • 700 g jabłek 
  • 50 g syropu z agawy
  • 15 g soku z cytryny
  • 5 g otartej skórki cytryny
  • majeranek

Jabłka drylujemy i dzielimy na osiem części. Doprawiamy syropem z agawy, majerankiem i pozostałymi składnikami. Grillujemy.

SOS DAKTYLOWO MUSZTARDOWY

  • 400 g musztardy Dijon 
  • 350 g daktyli
  • gorąca woda

Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na kilka godzin. Odsączone daktyle łączymy z musztardą i blenderujemy na gładką masę.